公立だからほどほどに卓球をやる…？本当にそれで満足かい？
前傾姿勢再考編
いったん既成概念を忘れ、卓球の正しい構えとは何か考えて見ましょう。
前傾姿勢・母指球立ち信仰の呪縛から解放されよう！あなたはだまされていなかったか？
トップ選手のインパクト後の姿勢に注目！
考察・卓球選手の前傾姿勢
何となく見よう見まねで始めた前傾姿勢を続けても上達しない
【卓球】パワーを出す体の使い方
胸郭・胸鎖関節・肩甲骨が連動すれば強く安定した打法が作れる
【卓球】手打ちを直す体の使い方
まっすぐに立って骨盤・体幹の回転に腕を連動させると強い球が打てる
世界卓球2019 女子シングルス決勝 劉詩雯vs陳夢
この試合を見ればいかにまっすぐ立って打つことが大切かわかる。姿勢に関するすべてが凝縮！
股関節編